体力診断テストの目標づくりと練習

6月13日　水曜日

昨日の中休みに体力診断テストの目標づくりをしました。昨年の記録と照らし合わせながら、個人ごとに目標を設定しました。

今日の中休みの時間、全員で長座体前屈と立幅跳びの練習をしました。まずは準備体操をしました。特に股関節の柔軟体操をしてから、練習に入りました。



 昨年の記録と比べて、どのくらい伸びているか本番が楽しみです。